骨盤へ作用するポーズや呼吸を通して、
内臓の動きを活発にし、
出産後のお体や心を調整していきます。
お子さんは優しくカラダに触れられることで、
絶対的な愛情を注がれているという安心感につながります。
ぜひ、親子でふれあいを楽しみながら、
リフレッシュしてみてください。

• ママのカラダをリラックス

  妊娠・出産でゆがんでしまった骨盤を調整していくとともに、体型を妊娠前の状態に戻していきます。

• 親子の絆を深めます

  赤ちゃんへのマッサージを学び、親子の信頼と安心感をはぐくみます。

• 子どもの想像力、集中力を育みます

  身の回りにあるもののポーズを取る事で、モノの形や機能を理解しようとする想像力を育みます。また、自分の体の動きに目を向けたり、ポーズをキープすることで集中力を養います。

• ママさん同士のコミュニティーができる

  ママさん同士の情報交換の場にもなります。